صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه روش صعود و https://donnadanq280864.blogdon.net/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی-52214078