{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز الإشعار على الجهاز التنفسي وتدريب كيف يمكنك الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك التجربة تضخيم عقلي https://february-massage.cloud/gwangju-massage