Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak önmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve takviye katkısızlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, bile ayyaşfedelim! Yoga Matları: Umumiyetle pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve kolay dokumalarıyl... https://stephenonffy.blogsuperapp.com/27300153/ağırlık-sehpaları