العلماء لاحظ أن التدليك تضاءل الالتهاب وكتلة العضلات التدمير، وهي تحسن التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ التحقق من حول دقيق مناطق وجع في جسدك كله. هو/هي قد أيضًا تحقق مع حول أي الإصابات أو المواقع تتمنى لتجنب {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية https://march-massage.icu/gwangju-massage