تساعد الرضاعة الطبيعية على العودة إلى وزن ما قبل الحمل بشكل أسرع، لأنه يزيد من حرق السعرات الحرارية. يحصل التهاب الثدي إذا كانت تعاني المرأة من انسداد في قنوات الحليب أو إذا امتلأ أو إنتفخ الثدي بالحليب. سوف يتعافى جسمك تدريجيًا ويعود إلى حالته التي كان عليها قبل الحمل. ومن https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html