Kuning telur kaya akan kandungan kolin yang diketahui berdampak baik pada fungsi otak dalam mengingat, berpikir, dan memproses informasi. Telur juga tinggi triptofan, yaitu jenis asam amino esensial yang dapat memicu produksi hormon bahagia, seperti hormon serotonin. Good day Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan https://ayamkampungterdekat86307.blog5.net/71188754/top-ayam-kampung-terdekat-secrets