Cuello: Con la espalda recta, cruza los brazos por detrás de la inicio e intenta llevarlos hacia en lo alto. Intenta apoyar esta posición durante 15 segundos. Existen dos tipos diferentes de pausas activas: pausas activas mentales y pausas activas físicas. Las pausas mentales son ideales para darle un https://carla296omh2.creacionblog.com/profile