El trabajo suele ser un lugar en el que se presentan situaciones que deben resolverse lo antes posible y que en ocasiones pueden generar elevados niveles de estrés. Las técnicas de mindfulness consisten en una práctica filosófica de atención plena en la cual se fomenta un estado psychological de https://tarottelefonico11921.blogsidea.com/38094805/indicators-on-autoayuda-you-should-know