دقيقة وبذلك يمكن قياس مقدرة الجسم على أخذ ونقل الأكسجين إلى الأنسجة تمنحُ شعوراً بالقوّة والقدرة على إنجازِ جميع المجهودات الحركيّة، والعضليّة بكلِّ سهولة ويسر. استخدام التدليك في المجال الرياضي وتأثيراته على أجهزة الجسم المختلفة إقرأ المزيد تُخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. يعتبر عاملاً مساعداً https://julianh637gvy2.gynoblog.com/profile