4. Reconoce patrones emocionales: Observa si hay patrones recurrentes en tus emociones. ¿Hay ciertas situaciones que te generan emociones similares? Estos patrones pueden ayudarte a entender mejor tus reacciones emocionales y agenciárselas formas de manejarlas más eficazmente. A veces, esto puede significar simplemente que Dios nos consuela, nos reafirma https://simonxundt.blogdon.net/5-técnicas-sencillas-para-la-versículos-sobre-paz-interior-48207553