La combinación de mindfulness con terapia psicológica puede ser un enfoque particularmente efectivo, ya que aborda tanto la conciencia plena del momento presente como el trabajo en problemas emocionales subyacentes. Superar los bloqueos emocionales y mentales requiere esfuerzo y, a menudo, el apoyo de un profesional. Algunas estrategias incluyen: https://remediosnaturalesdesalud57890.blogzet.com/vivir-en-el-pasado-an-overview-47041290