เต้าหู้เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี ต้มซุปใส ใส่สาหร่าย เห็ดหอม และเต้าหู้หั่นเต๋า ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวเล็กน้อย ซุปนี้ให้โปรตีนสูง และแคลอรี่ต่ำค่ะ ผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร ดื่มง่าย ลดน้ำหนักได้ถาวร ไม่มีผลข้างเคียง ดื่มก่อนออกกำลังหาย หรือหลังออกกำลังกายก็ได้ ป่วยง่าย ป่วยบ่อย ไม่เว้นแต่ละวัน ต้องมองหาเห็ดหูหนูขาวแล้ว เป็นโปรตีนพืชที่ทานง่าย ไม่มีรสฝาด เหมาะสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อ และลดน้ำห... https://johny851gij0.wannawiki.com/user