Toma conciencia de los pensamientos negativos: Aprender a identificar nuestros pensamientos distorsionados puede ayudarte a dejar de desconfiar de tus habilidades y capacidades. En lugar de eliminar este tipo de pensamientos intenta contrarrestar estas Tips con otras más realistas o positivas. United states of america un diábrand interno positivo: https://rafaelupixn.izrablog.com/33492514/confianza-en-decisiones-secrets