ثبت أيضًا أن الشاي الأخضر يقلل من مستويات الأنسولين أثناء الصيام. الملخص هناك أدلة مشجعة على أن الشاي الأخضر قد يساعد في صحة الفم، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات السريرية. يجب أن يكون تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر الساخن خلال اليوم كافياً لتشجيع فقدان https://ricardoh1604.amoblog.com/فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-secrets-54881273
