Incluso, si lo que quieres es preparar batidos para aumentar de peso y necesitas que contengan una buena cantidad de carbohidratos puedes hacer específicamente batidos de avena y añadirles otras fuentes de proteína adicionales. British Journal of Nourishment 2020: El efecto de twelve semanas de una dieta euenergética alta en https://mariofsac08417.onesmablog.com/s%C3%A9-parte-del-cambio-compra-tu-paquete-de-inicio-y-empieza-ahora-71836239