Los nutrientes principales son los pilares fundamentales de cualquier estrategia nutricional, y en la estrategia keto tienen una relevancia superior debido al enfoque particular que tiene este plan nutricional. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: grasas, proteínas y azúcares complejos. Lo que distingue a la dieta keto de otras https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/