برای Initiation یک ارتباط موفق در سنگنوردی داخل سالن، آشنایی به اصول اولیه و تکنیک ها اساسی مهم است. پیاده سازی نیروی بدن، https://lilyyhpc118817.onesmablog.com/آموزش-سنگنوردی-داخل-سالن-اصول-اولیه-و-تکنیک-ها-78742072