Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam herbatę z melisą, która daje mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo światło z https://sauldhnd503027.bloggactivo.com/39156886/kiedy-idę-spać