Gdy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam komputery, https://aronziet036214.iyublog.com/38904941/gdy-idę-spać