Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo emisja z https://pennykhpj890511.pages10.com/zanim-lecę-spać-75419620