Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem odłączam telewizor, https://tiannaogsn777509.alltdesign.com/zanim-pochodzę-spać-58769757