يُعتبر رقيه الكتفين من الطرق الفعالة لتقليل من آلام الكتف والتيبس الذي غالبًا يؤثر على المرضى، فهي على استعادة مرونة https://socialmphl.com/story23790499/تمارين-الكتف-حل-فعال-للآلام-والتيبس